牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的(de)珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出(chū)来(lái)良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物(shōu)，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可(kě)以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不(bù)错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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