一公里大(dà)概多少步？是1700步(bù)左右的。关(guān)于(yú)一公(gōng)里大概(gài)多少步以及微信运动一公里大概多少步，一公(gōng)里大概(gài)要走几分钟，跑步(bù)一公里大概多少步，成人一公里大(dà)概多(duō)少步，女生一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

一公里(lǐ)大(dà)概要走几分(fēn)钟(zhōng)

　　一公里(lǐ)大(dà)概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来(lái)说,1公(gōng)里路(lù)需要走11-12分钟。正(zhèng)常(cháng)成(chéng)年人(rén)的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩(hái)的步行速度(dù)会稍慢一(yī)些(xiē),通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研究结(jié)果发现,走(zǒu)路速度(dù)每增加(jiā)0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会(huì)下(xià)降12%。

一公里大(dà)概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里(lǐ)不同速度步数(shù)不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千(qiān)米(mǐ)的区别(bié)

　　公里(lǐ)是(shì)由市制(zhì)单位“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤(jīn)与(yǔ)斤是一样的，在(zài)本质上(shàng)都是属于中(zhōng)国传统的单位，在日常生(shēng)活(huó)中人们早已习惯用公里来(lái)表达距离的单位，所以这就是(shì)现在依旧有人使(shǐ)用该单(dān)位的原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在(zài)1790年5月(yuè)的时(shí)候由(yóu)法国科(kē)学家(jiā)组成的特别委员会定制的标准，之后就(jiù)一(yī)直延续(xù)下(xià)来，一公里=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是中(zhōng)国人一(yī)般(bān)用“里”用的多(duō)，很久(jiǔ)以前就有着(zhe)几里地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐(jiàn)取(qǔ)代千米在国(guó)人心(xīn)中传播开来，现在基本上(shàng)人们(men)都是用公里来(lái)表示(shì)距(jù)离，但是1公(gōng)里等于睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面多少(shǎo)千米(mǐ)呢？其实还(hái)是1千米，都(dōu)是(shì)可(kě)以相(xiāng)互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就(jiù)被特指为一市(shì)里，人(rén)们常说的“几里地”就(jiù)是根据这个计量单位来计算的，而一(yī)里地就(jiù)是500米，也就是1公里的(de)一(yī)半(bàn)，所以现在人(rén)们(men)再说一公里等于(yú)多少千米的时候就不要弄混(hùn)了，一公里就是一千米，一(yī)里(lǐ)才(cái)是0.5千米。

散(sàn)步时做(zuò)到(dào)三宜：

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦(fán)身，要顺其自(zì)然，达(dá)到益智养神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不(bù)大(dà)的步行，行走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱者。

　　快(kuài)步是步频(pín)稍快，步幅也不太大的(de)步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种(zhǒng)散步(bù)比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌(jī)增加力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由的逍遥步，时(shí)快时慢，且走且停，行走一段路程后可(kě)以休(xiū)息，继而(ér)再走。

　　步(bù)行(xíng)方法(fǎ)还有很多(duō)。

　　不(bù)管是(shì)那(nà)种形式的步行，犹(yóu)如文化艺术一样，没(méi)有一(yī)成不变(biàn)的固定模式(shì)。

　　即便(biàn)是同一个人，身体状况和兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就(jiù)是有恒：持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度(dù睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面)运动(dòng)。

一公里(lǐ)大概多少步

　　正常行(xíng)走一(yī)公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走一(yī)公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目要平视，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍向(xiàng)前移；上肢与下肢配合协(xié)调(diào)，步(bù)伐(fá)适中，两脚落地(dì)有节奏感(gǎn)。

　　步行(xíng)做(zuò)到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信(xìn)步之态，才能周身气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐(jiàn)进，量(liàng)力而行(xíng)，做到形动而不(bù)疲(pí)，否则容易伤身体(tǐ)。

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