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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去(qù)火、生(shēng)津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生素和矿物质成分，能有效(xiào)促进机体的新陈(chén)代谢，有清热降火之功(gōng)效(xiào)。

　　猕猴桃(táo)中膳食(shí)纤(xiān)维含量(liàng)丰富，能有效(xiào)促进肠胃(wèi)蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等症(zhèng)状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕(mí)猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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