近日(rì)，有网(wǎng)友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢(huān)吃健康无(wú)添加的食(shí)物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是(shì)我们(men)在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好(hǎo)，而(ér)且心(xīn)情(qíng)也随(suí)之更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平(píng)台中也(yě)有很多网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shē一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思n)操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同(tóng)时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在(zài)10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思会(huì)打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也(yě)让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号(hào)则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的(de)人(rén)通过(guò)运动获(huò)取(qǔ)健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常(cháng)生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带(dài)领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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