黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够(gòu)帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂(zào)草苷可有效减少体内(nèi)胆固(gù)醇，还可(kě)以有效预(yù)防中(zhōng)老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有(yǒu)补血养(yǎng)肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝(xī)酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思脾经，他除了(le)有补肾的(de)作用，它(tā)还有(yǒu)健脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就(jiù)是有一个健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今(jīn)尚在生产上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流(liú)域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大(dà)豆区域试验南(nán)方早(zǎo)熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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