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什么是步频和步幅，步频的计算(suàn)方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面(miàn)大概就(jiù)是一步两米这样子。

什么是步(bù)频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的(de)步数(shù)，每(měi)个人(rén)是(shì)不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思并(bìng)团后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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