近(jìn)日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了(le)很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们(men)，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是(shì)能(néng)够明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到身(shēn)体变得(dé)越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除(chú)了微(wēi)博，其(qí)他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了(le)非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的(de)观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并(bìng)非一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥(zào)的事情多(duō)了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的(de)大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进(jìn)行了(le)60次带货直播(bō)，上(shàng)架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运(yùn)动获取(qǔ)健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时(shí)间(jiān)观(guān)看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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