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自考成绩查询时间是什么时候开始，自考成绩查询时间是什么时候查黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍(shǔ)米(mǐ)有(yǒu)减肥和降低血压(yā)的功效与作用。

　　首先黍米(mǐ)里(lǐ)含有大量的不饱和(hé)脂肪(fáng)酸，能(néng)够把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作废物(wù)排(pái)出身体之(zhī)外(wài)，所(suǒ)以(yǐ)适当吃一些黍米能达到(dào)很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微(wēi)量元素和钾元素，而且(qiě)还有很多其他的营养物质，具有(yǒu)降血压和治疗(liáo)贫血的功效(xiào)。

黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质，大(dà)黄(huáng)米别名是软黄米(mǐ)、黍米(mǐ)，经(jīng)常被(bèi)磨成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等(děng)营养元(yuán)素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单(dān)生(shēng)或少数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米中所含(hán)的脂肪主要有棕(zōng)榈酸(suān)、廿四烷(wán)酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油(yóu)酸、异(yì)亚油(yóu)酸(suān)等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍米中含有的自考成绩查询时间是什么时候开始，自考成绩查询时间是什么时候查(de)粗纤维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍米中(zhōng)还含有(yǒu)多种米、麦(mài)中所(suǒ)缺乏(fá)的氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又(yòu)称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠(jí)干燥土(tǔ)壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生(shēng)长于我国北方(fāng)的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必需的八种氨(ān)基酸的(de)含量均高(gāo)于大米和小麦，尤(yóu)其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是大(dà)米和小(xiǎo)麦的(de)两倍。

　　大黄米(mǐ)介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生(shēng)草本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较(jiào)紧密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约(yuē)30厘(lí)自考成绩查询时间是什么时候开始，自考成绩查询时间是什么时候查米(mǐ)，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无(wú)毛，第一颖长为(wèi)小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具(jù)5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多自考成绩查询时间是什么时候开始，自考成绩查询时间是什么时候查为11脉(mài)；第一外稃形(xíng)似第二颖；内稃(fū)薄膜(mó)质(zhì)，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑(huá)而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色(sè)。

　　种子白(bái)色、黄色或(huò)褐色(sè)，性粘或(huò)不粘。

　　我国(guó)华北、西(xī)北多有栽(zāi)培。

　　一般分两种类型，以秆(gǎn)上(shàng)有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗(suì)，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要(yào)为不(bù)饱和脂(zhī)肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维(wéi)生(shēng)素E，每100克中含(hán)有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍(bèi)。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常(cháng)吃对(duì)高血压(yā)患者有益(yì)。