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鸡蛋羹水放多了怎么(me)补救(jiù),鸡蛋羹不(bù)凝固怎么(me)补救(jiù)

  做鸡(jī)蛋羹的时候不小心把水放(fàng)多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什么(me)办法是(shì)可以补救(jiù)一下(xià)的吗?为(wèi)什么有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现不凝固的(de)现象?

鸡蛋羹水放多了怎么(me)补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入(rù)适量的鸡(jī)蛋,将其与水充分混(hùn)合即(jí)可。

  另外(wài)可以在蛋液里加适量盐,可起到粘合(hébjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗)蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有(yǒu)部(bù)分熟透,已(yǐ)无(wú)法和其余的鸡(jī)蛋液或(huò)水融合,这种情(qíng)况就(jiù)不能够进(jìn)行补(bǔ)救。

鸡蛋羹不凝固是什么原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一般(bān)蛋(dàn)和水的(de)比例在1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和热(rè)开水,加生水因自(zì)来(lái)水(shuǐ)中有(yǒu)空气,水被烧(shāo)沸后(hòu),空(kōng)气排(pái)出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺乏(fá)嫩感,营养(yǎng)成分也会受损。

  也不(bù)宜用(yòng)热开水(shuǐ),否(fǒu)则开(kāi)水先将(jiāng)蛋液(yè)烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹(gēng)。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液没有成熟,仍然是液体(tǐ)状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具体要根据你想(xiǎng)吃的老嫩(nèn)程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢(ne),往往不易成型,最佳黄(huáng)金比例是1bjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少(shǎo)蛋(dàn)白质

  通常一(yī)个水煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的含量(liàng),大概是7-9g,根(gēn)据(jù)鸡蛋的(de)大小略(lüè)有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白(bái)是人体所较(jiào)好的优质蛋白来源,所以(yǐ)对于低蛋白血症(zhèng)患者(zhě)、近期有手术(shù)创伤的患者、身(shēn)体有(yǒu)创面(miàn)需要(yào)进行愈(yù)合的(bjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗de)患者,以及需要生长(zhǎng)肌肉的人群(qún),建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋(dàn),而非(fēi)油炸(zhà)或者煎、蒸等方式,因(yīn)为其他方式可以无形中(zhōng)增加(jiā)鸡蛋中(zhōng)的热(rè)量。

  如(rú)果(guǒ)过度进食(shí),可能出现高脂血症或者(zhě)高(gāo)血压等状况(kuàng)。

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