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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞(bāo)生(shēng)长(zhǎng)，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的(de)时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其(qí)实(shí)球衣是很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等这些首中国有几个党派，中国有几个党派组织饰(shì)，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢(tī)足球要注(zhù)意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会用到(dào)的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度以及(jí)出汗量(liàng)都(dōu)是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时(shí)应身宽(kuān)松(sōng)、透气(qì)、吸汗(hàn)的(de)运动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合(hé)要求(qiú)的地方(fāng)进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同(tóng)学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要(yào)等到累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一(yī)次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项全(quán)天候的(de)运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注(zhù)意防止中国有几个党派，中国有几个党派组织中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对(duì)抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才(cái)能(néng)完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球，他(tā)多(duō)么希(xī)望中(zhōng)国队能够(gòu)出(chū)现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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