魔芋为什么没有热量，魔(mó)芋粉(fěn)丝(sī)千万别吃多(duō)了魔芋是公认热量比较低的食物，而且特别适合在减(jiǎn)脂的时候(hòu)吃(chī)，那(nà)这个魔芋吃(chī)起来有没(méi)有热(rè)量摄(shè)入(rù)的？魔芋的热量一般(bān)是多(duō)少大(dà)卡？的。

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魔芋(yù)为什么没有热量

天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜　　魔(mó)芋不像是其他根(gēn)茎类植物，不含(hán)有太多淀粉，倒是含有一种(zhǒng)叫(jiào)做魔芋葡(pú)甘聚(jù)糖的成分。

　　我(wǒ)们的(de)肠胃，没(méi)有可(kě)以消化这种成分的(de)酶，所以它不但不能(néng)被我们消化，还能吸收大(dà)量的(de)水(shuǐ)分，促进肠(cháng)胃的蠕动(dòng)。

魔芋的(de)热(rè)量是(shì)多少(shǎo)大卡

　　魔芋属(shǔ)于低(dī)热量的典(diǎn)型的食物，一般每100克魔芋当中就有(yǒu)七大卡左(zuǒ)右的热量。

　　魔(mó)芋具有一定的减肥功效，含(hán)有的(de)葡(pú)甘露(lù)聚糖是可溶性(xìng)纤(xiān)维，吸水(shuǐ)性很强，粘(zhān)度(dù)高，可以(yǐ)填(tián)充胃肠，从而增加饱腹感，能够(gòu)减肥(féi)。

　　还是(shì)含纤维素很(hěn)多的食物，适量吃会有效的促进肠(cháng)的蠕(rú)动，还可以为人体补(bǔ)充葡萄糖甘露聚(jù)糖(táng)，可以达到(dào)清理肠道的(de)目的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃(chī)魔芋能够有(yǒu)效的调节体内的(de)酸(suān)碱度，促进(jìn)骨骼对钙(gài)离(lí)子的吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高(gāo)的饱腹(fù)感和低(dī)热(rè)量，但是(shì)减(jiǎn)肥时也(yě)只能(néng)偶尔当主食使(shǐ)用，不能(néng)够多吃(chī)，否(fǒu)则会腹胀或者有轻度腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三(sān)个小时以(yǐ)上才可以(yǐ)食用。

魔芋的(de)营养(yǎng)成分(fēn)

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白(bái)质(zhì)3％，以及多种维生素(sù)和钾、磷(lín)、硒等矿物(wù)质元(yuán)素(sù)，还含有人类所需要的(de)魔芋多糖，即葡甘(gān)露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的一些种(zhǒng)类(lèi)块茎富(fù)含魔芋多(duō)糖，尤其是(shì)白魔芋、花魔(mó)芋品种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥(xīng)味是自有的特别(bié)的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本身就(jiù)是有(yǒu)腥味(wèi)的植物，挖出来就是(shì)这样(yàng)的，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级(jí)越高(gāo)，可能(néng)相对的(de)腥味会越小(xiǎo)。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可(kě)以做到很轻微(wēi)，但(dàn)还(hái)是(shì)会有一(yī)丁点(diǎn)，绝(jué)对(duì)一丝没(méi)有的是(shì)几乎不(bù)可能的。

　　但(dàn)是纯(chún)化微粉，入(rù)水以(yǐ)后(hòu)，气(qì)味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果(guǒ)汁调一(yī)下。

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