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鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固(gù)怎么补救

  做(zuò)鸡(jī)蛋羹的时(shí)候不小心(xīn)把水放多了(le)煮出来的(de)鸡蛋(dàn)羹都(dōu)是(shì)汤(tāng)汤水水的,有什么办法是可以补(bǔ)救一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不(bù)凝固(gù)的(de)现象?

鸡(jī)蛋羹水放(fàng)多了怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水放(fàng)多了(le)可以再加入适(shì)量的鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可以在蛋(dàn)液里加适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液的(de)作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透(tòu),已无法和其余的(de)鸡蛋液(yè)或水融合,这种情况就不(bù)能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固(gù)是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是(shì)关键,一(yī)般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生水(shuǐ)和热开水,加生(shēng)水因自来(lái)水中有(yǒu)空气,水(shuǐ)被(bèi)烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂(fēng)窝,影响蛋(dàn)羹(gēng)质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜用(yòng)热开水,否则开水先将(jiāng)蛋(dàn)液烫(tàng)热(rè),再(zài)去蒸,营养受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约(yuē)10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然(rán)是液体(tǐ)状态的(de)。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹蛋与水(shuǐ)的比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变(biàn)化,具(jù)体(tǐ)要(yào)根据(jù)你(nǐ)想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高(gāo)于1:2呢,往往不(bù)易(yì)成型,最佳(jiā)黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一(yī)个水煮鸡蛋(dàn)的蛋白质(zhì)的含量,大概是7-9g,根据沈阳所有中专学校名单一览表,沈阳所有中专学校名单表(jù)鸡蛋(dàn)的(de)大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是(shì)人(rén)体所较好的优质蛋白(bái)来(lái)源,所(suǒ)以(yǐ)对于低蛋白血(xuè)症患者、近期有手(shǒu)术创伤(shāng)的患者(zhě)、身体(tǐ)有创面需要(yào)进行(xíng)愈合的患者,以及(jí)需要(yào)生长肌肉的人群(qún),建议多(duō)吃水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)白。

  但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸等方式,因(yīn)为(wèi)其他方式可以无形(xíng)中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可(kě)能出现高脂血症或(huò)者高血压等状(zhuàng)况(kuàng)。

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