初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间是中考女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′1反醒和反省有什么不同之处,反醒和反省的区别2〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间(jiān)
中(zhōng)考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全(quán)程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动(dòng)习(xí)惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要磨(mó)合的情况。
检查好要穿的东西。
有没(méi)有什么问题。
衣(yī)服(fú)会(huì)不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体的(de)能量。
此时(shí),保(bǎo)持匀速。
不让自(zì)己落在最后也不(bù)要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要(yào)频频转换(huàn)。
有的时候会增(zēng)加身体的负担。
跑前放松(sōng)好(hǎo)自己的身(shēn)体,自己的思想,那么(me)呼吸会(huì)很容(róng)易。
很紧张的话,需要想想开心的事(shì)情。
4、跑步的时候可以将身边的(de)某(mǒu)一建筑物或者某一(yī)物体作为目标(biāo),当跑过这(zhè)个位置的时候(hòu),就意味着又跑过了一(yī)圈(quān),这样会更有动力(lì)往前(qián)跑。
中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格?
根据国(guó)家学(xué)生体质健康标准,以初一(yī)女生为例:
女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀。
其(qí)余(yú)年级请参看(kàn)国家学(xué)生体质健康标准中相(xiāng)关要(yào)求。
中(zhōng)考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体(tǐ)育项(xiàng)目不尽相同,应到(dào)相关部门(mén)进行更准确的咨(zī)询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生反醒和反省有什么不同之处,反醒和反省的区别1000米和女(nǚ)生800米跑”是体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考初(chū)三女生(shēng)必考项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式(shì)起跑(pǎo)。
弧形(xíng)起跑(pǎo)线出发,起(qǐ)跑口令发出前越(yuè)过起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑(pǎo)程中不(bù)得(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右(yòu)侧超越(yuè)田径规则。
考(kǎo)试过程(chéng)中考生无犯规现象(xiàng),记(jì)为成绩有(yǒu)效。
不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑进(jìn),不得由他人代(dài)跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩(jì),不足一秒不(bù)计(jì)取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个(gè)考生一次考试机会。
参考资料来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了