春(chūn)分是二十四节气中的(de)第四个节(jié)气。自今日(rì)起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更(gèng)晚。

这也意味着，我们拥有更(gèng)多(duō)的白(bái)日时光，去好好拥抱浪漫明(míng)媚的春(chūn)天。

春分(fēn)由来(lái)

春分，是二十四节(jié)气之一，春(chūn)季(jì)的第四个节气。每(měi)年公历(lì)3月20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点(di当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗ǎn)）时开始，这天昼(zhòu)夜长短平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分(fēn)在天文学上有重要意(yì)义，春分这天太(tài)阳直射赤道，南北(běi)半球昼夜(yè)平分，自这天以后太阳(yáng)直射(shè)位置由赤(chì)道继续向北半(bàn)球推移，北半球各地白昼开始长于(yú)黑夜，南(nán)半球与之相(xiāng)反。

春分习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说法，在每年(nián)春分的这(zhè)一(yī)天，各地民(mín)间(jiān)流行(xíng)“竖蛋游戏(xì)”。史料记(jì)载，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的(de)到来。

为什(shén)么要在(zài)春分这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北(běi)半(bàn)球昼夜(yè)平分，地球磁场(chǎng)平衡，地球的地(dì)轴与地(dì)球公转(zhuǎn)的轨道又平(píng)衡(héng)，所以这天是(shì)最容易(yì)将鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这一(yī)被称(chēng)为“中国习俗(sú)”的玩艺(yì)儿，何以成(chéng)为(wèi)“世界游戏(xì)”，目前尚(shàng)难(nán)考证。不过(guò)其玩法的确简单易行且富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔子(zi)有言：“不时，不食(shí)。”食物也有自己的时节。春菜顾名思义(yì)，是(shì)春天的蔬菜(cài)。春菜一般指(zhǐ)香椿(ch当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗ūn)芽、荠(jì)菜、春笋、豆(dòu)芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色(sè)象(xiàng)征着新生和活力。此外，春菜还含有(yǒu)丰富(fù)的维生素(sù)C和胡萝(luó)卜素等(děng)营养成分(fēn)，可(kě)以补充身体所需的营养素，增强身体免疫力，预防(fáng)感冒和(hé)其(qí)他疾病。

因此，春(chūn)分时节(jié)吃春菜(cài)既有象征(zhēng)意义，又有营养保健的作(zuò)用。

春分(fēn)提示

春天(tiān)气(qì)候(hòu)变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难(nán)测(cè)，一(yī)天之内(nèi)天气都有可能发生急剧变化，一不注意(yì)就很容易生病(bìng)，旧病也(yě)容易复发。

在此(cǐ)小编提(tí)醒大(dà)家，这(zhè)个时(shí)节最(zuì)重(zhòng)要的还是以保暖防潮为主，尤其(qí)是足部和腿部(bù)要(yào)穿的更暖(nuǎn)和些，切(qiè)记着急脱(tuō)衣(yī)。

此(cǐ)外在这个时(shí)节(jié)，饮食上也(yě)要注(zhù)意(yì)“二不(bù)碰”，不碰大寒大(dà)热之物，不碰过于油(yóu)腻(nì)之物。因为在春(chūn)分(fēn)时节(jié)，人体的新(xīn)陈代(dài)谢非常旺盛(shèng)，摄入的(de)食物(wù)应该以清淡易(yì)消化(huà)为主，宜摄入(rù)高(gāo)蛋(dàn)白以(yǐ)及富含维生(shēng)素的矿物质的食物(wù)。尤(yóu)其是家(jiā)中(zhōng)有正处于生(shēng)长发育的孩子，饮(yǐn)食更(gèng)需格外(wài)注意，别错过了孩(hái)子生长发育的黄金季(jì)节。

今日春分

愿(yuàn)你(nǐ)可以享受春(chūn)天里的(de)美(měi)，感(gǎn)受舒适的气候(hòu)、看到(dào)美丽的花海(hǎi)、见到想见的(de)人、活成自(zì)己想(xiǎng)要的样子(zi)！

努(nǔ)力加(jiā)油吧。祝你好(hǎo)运！

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