马铃薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃些呢视(shì)频？看马铃薯形状(zhuàng)的(de)。关于马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些呢视频以及马(mǎ)铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视频，马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢图片，马(mǎ)铃(líng)薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)，马铃薯(shǔ)做甜的好吃(chī)吗，哪种马铃薯比较甜等问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下(xià)的(de)日(rì)子知识：

马铃薯可以当主食吃吗(ma)

　　马铃薯是可以当主(zhǔ)食吃的(de)。

　　马铃薯一般能(néng)当主食(shí)，可(kě)以弥补身体所需养分及热(rè)量，与米饭、面食等(děng)主食相(xiāng)同可(kě)增强饱腹感，在吃的(de)时分(fēn)要适(shì)量，不(bù)宜多吃，并且还可以(yǐ)吃一些(xiē)其他的(de)食(shí)物，留意(yì)荤(hūn)素(sù)调配(pèi)，确保养分均(jūn)衡。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)中碳水化合物、纤维(wéi)素(sù)含量丰(fēng)厚，还含(hán)有一定量的蛋白质、脂肪、维生素(sù)，以(yǐ)及多种矿物质(zhì)，如钙(gài)、铁(tiě)等，

　　适量(liàng)吃简(jiǎn)单(dān)被(bèi)机体所吸(xī)收，因而马(mǎ)铃薯可以作为主食(shí)。不(bù)只可以(yǐ)弥(mí)补(bǔ)养分成分，还可(kě)以促进(jìn)胃肠活动，口感也较好(hǎo)。

马铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的(de)好(hǎo)吃些呢视(shì)频

　　1、看马铃薯形状。

　　在(zài)挑马(mǎ)铃薯的时(shí)分(fēn)，会发(fā)现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状不同(tóng)的(de)马铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越圆的马铃薯，越(yuè)好剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮。

　　马铃薯不要挑有黑(hēi)色相似瘀(yū)青的部分，里边(biān)多(duō)半是坏的；而冻伤(shāng)或腐(fǔ)朽的马(mǎ)铃薯(shǔ)，肉色变成(chéng)灰色(sè)或呈黑(hēi)斑，水分(fēn)缩短，最好不(bù)要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮(pí)干的(de)马铃(líng)薯。

　　假(jiǎ)如(rú)发现马铃薯(shǔ)有(yǒu)水(shuǐ)泡过，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)不简(jiǎn)单保(bǎo)存(cún)，并且保存时刻也很短，口感也欠好。

　　假如(rú)是起皮的马铃薯，会(huì)比较面(miàn)、甜(tián)，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆，适宜拿(ná)来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购马(mǎ)铃薯(shǔ)要(yào)学(xué)会从自己的实践(jiàn)需求(qiú)动身(shēn)。

　　3、看马(mǎ)铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看(kàn)见发芽的马铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素，就不适宜再吃，外表现已(yǐ)变绿的(de)也(yě)是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是最基本(běn)的知(zhī)识。

　　4、看马铃薯色彩(cǎi)。

　　马铃薯(shǔ)的(de)果肉分为两种色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一种是白色(sè)的。

　　一般(bān)来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯比较粉、面，而(ér)白色肉质的马铃薯一般感觉比(bǐ)较(jiào)甜(tián)。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯时也要留意掌(zhǎng)握好这一点细(xì)节。

马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃，马(mǎ)铃薯作为日(rì)常食(shí)用频(pín)率十分高的蔬菜，以其多变(biàn)的口感和丰厚的烹饪(rèn)办法(fǎ)而广(guǎng)受咱(zán)们的喜欢(huān)。

　　马铃薯养分丰厚，易(yì)于(yú)消化，种(zhǒng)类也十分的多(duō)样，那，马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选才好吃？

马铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在(zài)挑马铃(líng)薯的时分，你会发现有圆圆的、长长的。

　　形状(zhuàng)不同的马(mǎ)铃(líng)薯多多少少有点(diǎn)不同，像越(yuè)圆的马铃(líng)薯，则越好(hǎo)剥皮。

　　假如用来(lái)煮的、炒的，最好(hǎo)挑圆圆(yuán)的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马(mǎ)铃薯不要(yào)拿:当在挑选的马铃(líng)薯的时(shí)分，看见有发(fā)芽的马铃(líng)薯，就(jiù)不能拿了。

　　长芽的(de)马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃了，皮外表现已变绿的(de)也(yě)是(shì)哦。

　　马铃薯发芽的不(bù)能吃，都(dōu)是(shì)些最(zuì)基本(běn)的知识(shí)。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃薯的时(shí)分，要(yào)拿皮干的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，好吃一(yī)点。

　　水泡过的(de)马铃薯，不能放得太久(jiǔ)，还影响马(mǎ)铃薯的口感(gǎn)。

　　在色彩方面，则挑淡(dàn)黄色(sè)的(de)马铃薯，养(yǎng)分高也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马铃薯在运(yùn)输过程中，也有(yǒu)或许有(yǒu)些碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑选的马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，转一圈看看，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要不(bù)然买回去，吃(chī)不了就白白浪(làng)费钱(qián)了(le)。

　　 怎样挑选(xuǎn)好(hǎo)的马铃薯(shǔ)

　　 1、看马(mǎ)铃薯形状——在挑马铃薯的(de)时(shí)分，会发现有圆(yuán)圆的、长长的(de)马铃(líng)薯。

　　形状不同(tóng)的马铃(líng)薯，多多少少有点不同，越圆的马铃(líng)薯(shǔ)，越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　 2、看马铃薯外(wài)皮——马铃薯不要挑有(yǒu)黑色(sè)相(xiāng)似瘀(yū)青的(de)部分，里边(biān)多半是坏(huài)的(de)；而冻伤(shāng)或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈黑斑(bān)，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购买马(mǎ)铃薯时，主张挑选那种皮干(gàn)的马(mǎ)铃薯。

不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语　　假如发现(xiàn)马(mǎ)铃薯有(yǒu)水泡过，主张不要购买(mǎi)。

　　由于这种被水泡过的马铃(líng)薯不简(jiǎn)单保存，并(bìng)且保(bǎo)存时刻(kè)也(yě)很(hěn)短，口感也欠(qiàn)好。

　　 假如(rú)是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑的马(mǎ)铃(líng)薯，口感比较实、脆，适(shì)宜拿来炒马(mǎ)铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从(cóng)自己的实践需求动身(shēn)。

　　 3、看马铃薯是(shì)否(fǒu)发(fā)绿——当挑选马铃薯时，看见发芽的(de)马铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就不(bù)适宜(yí)再吃，外表(biǎo)现(xiàn)已(yǐ)变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽(yá)不(bù)能吃，是最基本的(de)知识。

　　 4、看(kàn)马铃(líng)薯(shǔ)色(sè)彩——马(mǎ)铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白色(sè)肉质的马铃薯一(yī)般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯时(shí)也(yě)要留意掌握好这一点细节(jié)。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形的马铃(líng)薯(shǔ)归于(yú)粉质马铃薯，适宜用来做(zuò)沙拉或马铃薯泥；而细长的五(wǔ)月皇后种类则属黏质，不简单煮烂(làn)，适宜用来做咖哩。

　　外表过于高低不平的(de)防止购(gòu)买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮(liàng)的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃薯利用(yòng)得彻底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥(féi)壮而匀称的马铃薯，表皮无干疤和糙皮(pí)，无病斑(bān)、虫咬(yǎo)和机械外伤，不萎蔫(niān)、变软(ruǎn)，无(wú)发酵酒(jiǔ)精气味的最好。

　　 3、看色(sè)彩要买黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯外(wài)皮(pí)暗(àn)黄，内色(sè)呈淡黄色，淀粉含(hán)量高(gāo)，含有胡萝卜素，口(kǒu)味较好。

　　别(bié)的，还要(yào)留意(yì)皮层(céng)变绿的马铃(líng)薯不要(yào)购买(mǎi)和食用。

　　由(yóu)于(yú)其间含有的龙葵素有毒性，加(jiā)热也不会被损(sǔn)坏(huài)，吃了(le)会中毒(dú)。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄存在阴凉(liáng)处即可，不行放在阳光下暴晒，也没(méi)必(bì)要放在冰箱里，温(wēn)度(dù)过高会(huì)导(dǎo)致(zhì)马铃薯生芽(yá)或腐(fǔ)朽，温度过低马铃薯(shǔ)易冻伤(shāng)不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯在(zài)常温下(xià)保(bǎo)存，不需通(tōng)过清洗，可(kě)以将马铃薯与苹果摆(bǎi)在一同，由(yóu)于苹果会开(kāi)释一种使其它(tā)蔬果老化的(de)乙烯气体(tǐ)，可以按捺(nà)马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆(qī)黑的(de)旮旯，不然表皮变绿(lǜ)，食用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或(huò)许会中(zhōng)毒，因而妈妈要知道什么样(yàng)的马铃薯(shǔ)不(bù)能吃。

　　 1、发(fā)芽马(mǎ)铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔周围就会含有很多的(de)有毒龙(lóng)葵(kuí)素，这是一(yī)种(zhǒng)神经毒素，可(kě)按捺呼吸中(zhōng)枢。

　　最好不要(yào)食(shí)用发(fā)芽的马(mǎ)铃薯。

　　如要食(shí)用须深(shēn)挖及削(xuē)去芽(yá)邻近(jìn)的皮(pí)层，再用水浸泡2个小时，煮食时刻(kè)也须长一些，发芽面积大、芽(yá)眼多的马铃薯最好丢掉不(bù)必(bì)。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃薯吃不得绿皮马(mǎ)铃薯其生物碱毒(dú)性大大高于马铃薯(shǔ)芽眼窝(wō)的毒素(sù)。

　　马铃(líng)薯生芽，只需抹(mǒ)去芽胚(pēi)，把皮刮(guā)掉，就可以食用。

　　而(ér)绿皮马铃薯则不行食用。

　　假如(rú)吃马铃薯时口中有点(diǎn)发麻的感(gǎn)觉，则标(biāo)明该马铃薯中还含有较多(duō)的龙葵素(sù)，应立即中止食用，以防中毒(dú)。

　　 能(néng)购(gòu)买到甘旨和养分的食物也可以让心境变得(dé)十(shí)分的好，上面便(biàn)是(shì)对什(shén)么样的马铃薯(shǔ)好的一些(xiē)介(jiè)绍，这(zhè)样咱们在购买食材的时分可(kě)以不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语依照上面的办法去(qù)试一下，这样制造(zào)起来或许吃(chī)起(qǐ)来(lái)的时分就(jiù)可以更好地品味它的滋味了。

马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好(hǎo)吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害(hài)。

　　假如(rú)马铃薯(shǔ)现已破皮，或(huò)许马铃薯有虫蛀孔洞(dòng)的，主张不(bù)要选购(gòu)这类马铃薯(shǔ)。

　　这种马铃薯混有伤(shāng)残、虫灾，往往简单蜕变，买回家放置不久(jiǔ)。

　　并且这类(lèi)马铃薯的(de)口感也欠好，养分(fēn)也(yě)较(jiào)差，真实没(méi)必(bì)要买(mǎi)回家(jiā)食(shí)用(yòng)。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的外形。

　　一般来说，马铃(líng)薯有两种(zhǒng)类型，一种(zhǒng)是(shì)外形没那(nà)么规矩的，一种是比较(jiào)圆的，一般咱(zán)们(men)会主(zhǔ)张挑选那种外形(xíng)比较(jiào)圆的马铃(líng)薯，由(yóu)于这儿(ér)马(mǎ)铃薯削(xuē)起来(lái)很便利(lì)，比较不那么(me)费力(lì)。

　　所以说(shuō)挑选越圆的(de)马(mǎ)铃薯购买越(yuè)好。

　　 3、看马铃薯是否起皮(pí)。

　　假如是起皮的马铃薯，会感觉(jué)比较(jiào)面比较甜(tián)，适宜拿(ná)来蒸或(huò)许炖；假如是那种表皮比较润(rùn)滑的马铃薯，它的口感会比(bǐ)较实、脆(cuì)，此(cǐ)刻若是拿来炒马铃薯丝(sī)的话，那是再适宜(yí)不过了。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯(shǔ)要(yào)学会从自(zì)己的实践(jiàn)需(xū)求(qiú)动(dòng)身(shēn)。

　　 4、看(kàn)马铃薯的肉质(zhì)色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一(yī)种是黄(huáng)色的(de)，一种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马铃薯，往往会比较(jiào)粉比较(jiào)面，假如是(shì)白色肉质的马铃薯(shǔ)，一般会感觉比较(jiào)甜。

　　所以选购(gòu)马铃薯时也要留(liú)意(yì)这一点细节，要掌握(wò)好。

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