近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关系(xì)变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色都(dōu)是我们(men)在直播时一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话”。当(dāng)时，非(fēi)常多(duō)的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地(奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色dì)，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们(men)”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么(me)变(biàn)化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气(qì)峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，他(tā)还(hái)会整(zhěng)很多(duō)“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播(bō)带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人(rén)们有充足时间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日(rì)常生活回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有(yǒu)所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的(de)投票(piào)中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现象(xiàng)级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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