日常(cháng)生活(huó)中，建议尽量减(jiǎn)少染头发的次(cì)数(shù)，若要染(rǎn)头发，一定(dìng)要(yào)做好过敏测试，尽量(liàng)选(xuǎn)择天然的染发剂，减少(shǎo)对头发、头(tóu)皮的损伤。

　　染发后要做好头发的(de)保养措施，平(píng)时可使用护发素(sù)或(huò)者发膜(mó)来(lái)营养头发，使头(tóu)发变得(dé)柔(róu)顺(shùn)有光泽，预防染发后头发出现干枯毛躁的情况。

　　日(rì)常生活中，也要养成(chéng)良好的(de)饮食习惯，多(duō)吃富含蛋白质的食物，补充头(tóu)发生长所需的营养物质(zhì)。

第一(yī)次染发适合什么(me)颜色

　　1、棕(zōng)焦糖(táng)色

　　深(sh张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语ēn)棕焦糖色是属于比较(jiào)深的颜色，这样看起来就比(bǐ)较自然，自一次染深的(de)颜(yán)色看起来(lái)就比较习惯，棕焦糖色不管长(zhǎng)发还是短发都适合染(rǎn)，这个(gè)颜色也(yě)不太挑皮肤，这(zhè)个发色在(zài)太阳下(xià)和室(shì)内(nèi)看(kàn)到(dào)的(de)发色是有点区别的。

　　2、亚麻黄棕色

　　亚麻黄(huáng)棕色(sè)是男女都适合(hé)染(rǎn)的(de)一个颜色，这个(gè)颜色很显皮肤白，染上这个(gè)颜色，会有(yǒu)减龄、少(shǎo)女(nǚ)的感觉，对于头发长(zhǎng)的女生染上(shàng)这个(gè)发色(sè)是比较性感，有(yǒu)女人味的，是个不(bù)错的发色(sè)。

　　3、亚(yà)麻(má)可(kě)可(kě)色

　　亚麻可可色卷发(fā)染回比较好看，直发染回显得(dé)呆板(bǎn)，亚麻可可色(sè)很显白，黄皮的人也(yě)很适(shì)合染，这个颜色是不需(xū)要漂(piāo)的(de)，可(kě)以直接上色，哪些不喜欢定期补(bǔ)发色(sè)的人可以尝试这个颜色。

　　以(yǐ)上三款发(fā)色(sè)都比较适合(hé)第一次染发的人。

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