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　　从(cóng)中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素和矿物质(zhì)成(chéng)分，能有效促进(jìn)机(jī)体的新陈(chén)代(dài)谢，有(yǒu)清热(rè)降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有效促(cù)进肠胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓解上(shàng)火引发的便(biàn)秘等症状。

上火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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