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沙田柚可以减肥(féi)吗

　　沙田柚是不(bù)可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥的(de)。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子(zi)属于较常见(jiàn)的水果(guǒ),含有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合物等营养(yǎng)成分(fēn),

　　减肥期间适量(liàng)吃一些柚子,可为(wèi)身体补充(chōng)一定营(yíng)养成(chéng)分(fēn)。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的(de)作用,不(bù)能只通过吃柚子进(jìn)行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑甜(tián)的(de)呢(ne)

　　1、看外(wài)观。

　　每个东(dōng)西都有它(tā)适合自己(jǐ)的大小(xiǎo)，柚子(zi)也不例(lì)外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这种小柚子多(duō)半是(shì)还(hái)没(méi)成(chéng)熟的，味道(dào)一(yī)般都会(huì)很(hěn)酸，当(dāng)然(rán)了(le)，也不(bù)能选太大的，太大的柚子没有港口是永远的停留的寓意是什么 集装箱到港口可以停留多长时间，果肉可能没(méi)什么水分(fēn)，吃起来也没有什(shén)么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚(yòu)子一般都是上面(miàn)尖，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚子(zi)的品质比较好，但(dàn)要不是这(zhè)个形状的话，就建(jiàn)议不要(yào)购(gòu)买(mǎi)。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话(huà)，在没(méi)成熟的时(shí)候表皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮是比较(jiào)鲜(xiān)明的淡黄色，那(nà)么(me)这(zhè)种柚子的(de)成熟程(chéng)度(dù)是刚(gāng)刚(gāng)好的，如果表皮是特(tè)别明(míng)显的黄色(sè)，就代表了(le)这(zhè)个柚子是(shì)比(bǐ)较老的了，里面已经没有什(shén)么(me)水(shuǐ)分(fēn)了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑(huá)均(jūn)匀、毛孔(kǒng)小的(de)，而且(qiě)被光照还能泛着光的，就(jiù)说(shuō)明这种柚子(zi)是生(shēng)长(zhǎng)得(dé)比较好的，可(kě)以放心购买，但要是摸起来(lái)是(shì)比较糙的(de)，外表起(qǐ)着褶子(zi)不泛光的，这(zhè)种柚子(zi)还是别选了。

　　在柚子(zi)的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的(de)水分(fēn)充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚子里面(miàn)已经干(gàn)了，里(lǐ)面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可(kě)以放(fàng)弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选(xuǎn)甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多(duō)半是(shì)还没成熟的，味(wèi)道一般都会(huì)很(hěn)酸，当(dāng)然(rán)了，也不(bù)能(néng)选(xuǎn)太(tài)大(dà)的，太大的柚子，果肉(ròu)可能(néng)没什(shén)么(me)水分，吃起来也没(méi)有什么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上好(hǎo)的柚子一般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子的品质(zhì)比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮(pí)是比较(jiào)鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮(pí)是特别明显的黄色，就代表了(le)这(zhè)个(gè)柚(yòu)子是(shì)比较老的(de)了，里(lǐ)面已(yǐ)经没有(yǒu)什(shén)么水分了，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是(shì)柚子(zi)的脐部(bù)，用手指按压柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的，那么(me)这个柚(yòu)子的(de)水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的，能(néng)够按(àn)进(jìn)去的，就说明这个(gè)柚子里面已(yǐ)经干(gàn)了，里面的果子所(suǒ)剩无(wú)几了，这种柚子(zi)就可以放弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清(qīng)乾隆(lóng)皇所赐而得名(míng)列为贡品，容(róng)县种植沙(shā)田柚(yòu)的历史已(yǐ)有两千多年，其(qí)果大形美(měi)、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果实(shí)则(zé)为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部(bù)呈短颈状，果底(dǐ)常有古铜(tóng)钱大(dà)的环状印圈(quān)内有放射(shè)沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克(kè)，果面金(jīn)黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟(shú)极(jí)耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味(wèi)尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天(tiān)然罐头”的(没有港口是永远的停留的寓意是什么 集装箱到港口可以停留多长时间de)美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅州金(jīn)柚(yòu)，树(shù)势强(qiáng)健(jiàn)，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且(qiě)单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白(bái)色或虾肉色，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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