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name是什么意思 name是姓还是名怎么挑甜的老南瓜好吃老南瓜可以生吃吗

　　怎么挑(tiāo)甜的老(lǎo)南瓜好(hǎo)吃(chī)？首先观察南(nán)瓜的颜色的。关(guān)于怎么挑甜的(de)老(lǎo)南瓜好吃(chī)以及怎么挑(tiāo)甜的(de)老南瓜好吃，怎(zěn)么挑甜(tián)的老南瓜呢(ne)，怎么挑甜的老南瓜视频，老南(nán)瓜怎(zěn)么挑选才甜，老(lǎo)南瓜甜(tián)吗等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活(huó)知识：

老南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　老南(nán)瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富(fù)的(de)胡(hú)萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造(zào)成(chéng)胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)甜的(de)老南瓜(guā)好吃

　　1、首先观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色的(de)，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮(name是什么意思 name是姓还是名pí)，如(rú)果比较坚硬，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音：挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就没那(nà)么(me)好(hǎo)了。