雪燕泡发需要6小(xiǎo)时(shí)以上，泡发后(hòu)用清(qīng)水冲洗三遍(biàn)左(zuǒ)右(yòu)，再用镊子拣出树(shù)皮(pí)等杂质(zhì)。

　　若是雪(xuě)燕一(yī)次(cì)性泡得太多不(bù)能(néng)吃完，可将其沥干水分(fēn)装入碗中，用保(bǎo)鲜膜(mó)封起来放(fàng)入(rù)冰箱冷藏(cáng)。

　　雪(xuě)燕是(shì)苹婆(pó)属(shǔ)(Sterculia)刺苹婆树的木髓分泌物，主要(yào)产自缅(miǎn)甸和(hé)我国(guó)云南(nán)地区、越(yuè)南(nán)也有少量分布。

　　雪燕是(shì)通过人工划破(pò)苹(píng)婆树的树干，打孔(kǒng)采集木龙有几个爪 龙有两个根吗(mù)髓分泌物，风(fēng)干而(ér)成(chéng)。

　　雪燕刚刚分泌(mì)时(shí)像水晶一样晶莹(yíng)剔透，接触(chù)空气氧化后，颜(yán)色逐渐变黄，形成红色(sè)、黑色、棕色雪燕。

　　分(fēn)泌在树上的雪燕(yàn)受(shòu)风(fēng)吹(chuī)后(hòu)，容易黏着沙尘、树皮(pí)等杂(zá)质。

　　雪燕(yàn)分泌出(chū)来即有一(yī)股酸味，雪燕(yàn)泡(pào)发后(hòu)，酸味立即(jí)消失，食用也无任何(hé)酸味。

雪燕不能和什么一起吃(chī)

　　雪燕(yàn)的使(shǐ)用禁(jìn)忌(jì)并没有(yǒu)过(guò)多的约束(shù)，雪燕和大(dà)多数食材都可以搭(dā)配使用，目前(qián)并(bìng)没(méi)有发现有任何一个(gè)食物不能够(gòu)和该(gāi)产品进行搭配使用，所以人们也就不需要过多的担心(xīn)这方面的问题(tí)了。

　　由于雪燕的(de)营养价值比较(jiào)丰富，所以在使(shǐ)用期间还是应该(gāi)要避免吃一些辛辣或油腻的食物，以(yǐ)免影响到(dào)雪燕(yàn)的功效(xiào)。

什么不能(néng)和雪燕一起吃

　　雪燕主要跟皂角(jiǎo)米、桃(táo)胶搭配(pèi)使用(yòng)；

　　各方面都比较相似，有滋补养颜、美容(róng)的功效。

　　它在(zài)搭配上面也(yě)没有(yǒu)太大的禁(jìn)忌，一般都可以搭配，并且雪燕它(tā)的(de)做(zuò)法也有非常多的。

什么人不能吃(chī)雪燕(yàn)

　　1、易(yì)过敏(mǐn)体质人(rén)群

　　桃(táo)胶、雪(xuě)燕(yàn)中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素，容易(yì)引(yǐn)发过敏。

　　特别是易过(guò)敏人群，不建议(yì)吃雪燕。

　　2、婴(yīng)幼儿

　　不建议婴幼(yòu)儿(ér)食用雪燕(yàn)、桃(táo)胶(jiāo)。

　　婴幼儿时(shí)期，孩子的器官并没有完全(quán)发育(yù)成熟，进补雪燕桃胶，可能会因营养过剩导(dǎo)致器官(guān)受到损伤。

　　3、感冒发烧患者

　　人体处于感冒(mào)、发烧的时候，身体(tǐ)各器官功(gōng)能都(dōu)有(yǒu)所(suǒ)下降(jiàng)，特别是(shì)消化、吸收功(gōng)能。

　　如果(guǒ)这个时候进补雪燕(yàn)，会增加肠胃的不适。

　　而且(qiě)，雪(xuě)燕的营养成分不能(néng)完全(quán)被(bèi)身体吸收(shōu)，造成浪费。

　　最好在疾(jí)病痊愈后食用(yòng)，才可达到(dào)增强抵力的(de)目的。

吃雪燕的主要事项

　　1、在吃雪燕的时候不要喝茶，茶叶(yè)里边所含(hán)有(yǒu)的鞣酸成分就(jiù)会导(dǎo)致营养(yǎng)成(chéng)分遭到(dào)影(yǐng)响，假如要(yào)喝茶，那(nà)么再(zài)吃雪燕(yàn)之后的(de)一到两(liǎng)个小时内(nèi)，不(bù)然(rán)的话就会(huì)导(dǎo)致(zhì)雪燕的(de)作用遭到影响。

　　2、在吃雪燕的时候，减少摄入(rù)辛辣或(huò)者是油腻性的(de)食物(wù)，由于雪燕(yàn)所含有的蛋白质十分的高，假(jiǎ)如再摄入酸(suān)性的食物后(hòu)，就会引起消化道(dào)不适(shì)应的现(xiàn)象，关(guān)于(yú)健康来说(shuō)，会发生一定的影响。

　　3、吃(chī)雪(xuě)燕应该把(bǎ)握好正确的方法(fǎ)，必(bì)定要挑(tiāo)选少吃多餐的正(zhèng)确技巧，通过定(dìng)时禁食的(de)方法才(cái)能够发挥更好的作用(yòng)，比如说每一次吃雪燕的数量在3到(dào)5克左右，能够每(měi)天吃(chī)一次，也(yě)能够隔天吃一次，在空腹(fù)的状态下吃(chī)作用会更加好。

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