张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中，胖(俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少pàng)了之(zhī)后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但(dàn)也是路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生(shēng)基本上(shàng)体重都是(shì)不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的(de)综艺节目，在节目(mù)中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为(wèi)现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)是现(xiàn)在固(gù)有(yǒu)的(de)审美标准。美(měi)有的(de)时(shí)候和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个(gè)人(rén)的认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会(huì)感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来(lái)讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来(lái)，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为(wèi)自(zì)己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自(zì)己(jǐ)的能(néng)力。

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