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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维(wéi)生素对于身(shēn)体的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可(kě)以增强(qiáng)自(zì)身的体质加(jiā)速(sù)自身(shēn)的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的(de)生(shēng)活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的食物(wù)增强自身的(de)体质，有些人(rén)群由(yóu)于营养(yǎng)不良或者是(shì)偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加了(le)染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不(bù)好吃(chī)，应该(gāi)挑(tiāo)黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明(míng)放了(le)很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(k坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸àn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去(qù)一丝一(yī)丝(sī)的，黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的的(de)，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话(huà)就(jiù)说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列腺(xiàn)肥坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸(féi)大的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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