怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但(dàn)建议(yì)控(kòng)制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮(pí)肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一(yī三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结构非常紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的(de)成熟度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是(shì)不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一(yī)种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么(me)样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的(de)形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的(de)；有的是(shì)长的(de)，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害(hài)，保护自己(jǐ)留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是(shì)又(yòu)糯又甜(t三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人ián)，这个在(zài)切开南瓜的(de)一(yī)瞬间也能(néng)判(pàn)断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口感也要略(lüè)差(chà)一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人