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西瓜能够天天吃吗

　　西瓜是不能够天天(tiān)吃(chī)的。

　　不主张(zhāng)天(tiān)天(tiān)吃西瓜(guā)。 西瓜养分物质丰(fēng)厚，适量(liàng)吃能够为人体弥补养(yǎng)分(fēn)，可是不主张天天吃。

　　西瓜(guā)归(guī)于(yú)寒凉性食(shí)物，长时间很多食用会损害(hài)脾胃，影响(xiǎng)脾胃正常功(gōng)用。若女人很多食用西瓜，会对生理(lǐ)期形成不良影响，

　　食(shí)用(yòng)者或许会呈现经血量少(shǎo)、痛经等症状。西(xī)瓜中含有很多的水分，长时(shí)间很(hěn)多食用会(huì)导(dǎo)致胃肠道(dào)水分过多，

　　胃酸排泄添(tiān)加，影(yǐng)响胃肠道黏膜，形成腹(fù)痛、腹胀(zhàng)、腹泻等(děng)不适症状。西瓜(guā)中含有很(hěn)多的(de)糖类物(wù)质，过量食用会(huì)导致食用者体内血糖(táng)水平上升，添(tiān)加肝(gān)脏和胰腺功用的担负(fù)。

怎样挑西瓜(guā)挑的(de)又甜又熟又好(hǎo)吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的时(shí)分,选择西瓜蒂(dì)头粗大健壮青绿的(de)为最好,由于(yú)瓜(guā)蒂(dì)越绿,吸收的水分就(jiù)越多,瓜就越新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜底部的(de)圆圈越(yuè)小越好(hǎo),小就阐明西瓜(guā)的(de)瓜皮薄,瓜(guā)肉多,老练快,而(ér)且(qiě)甜。

　　3、看西瓜(guā)纹理。

　　挑西(xī)瓜要选(xuǎn)瓜(guā)纹(wén)理粗大(dà)明晰(xī)、深浅清楚,而且纹理(lǐ)规整的(de)瓜,这样(yàng)的(de)瓜发育的很好,会比纹理紊(wěn)乱的好吃。

买西(xī)瓜怎样挑又(yòu)甜又熟

　　1、听声(shēng)响：轻(qīng)敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭嘭”的(de)响声，则是熟瓜，且甜度(dù)高。

　　假如(rú)听到“当当”的声响，则代(dài)春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句表西瓜不太好。

　　2、看形状：甜(tián)熟(shú)的(de)西瓜形状比较均匀，而差(chà)瓜的(de)形状(zhuàng)比(bǐ)较变(biàn)形。

　　3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择(zé)蒂头粗大(dà)健壮青绿的西(xī)瓜，瓜(guā)蒂越绿，吸收的水分就越(yuè)多，瓜就(jiù)越(yuè)新鲜，且西(xī)瓜又熟(shú)又甜。

　　 1、听声(shēng)响：轻(qīng)敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜(tián)度(dù)高。

　　假(jiǎ)如听到“当当(dāng)”的声响，则(zé)代表西(xī)瓜(guā)不太好。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形(xíng)状比较均匀，而(ér)差瓜的形状(zhuàng)比较变形。

　　 3、看西瓜(guā)蒂：选(xuǎn)择蒂头粗大健(jiàn)壮青绿的西瓜(guā)，瓜蒂越绿，吸收的水分(fēn)就越多，瓜就越新鲜，且西瓜(guā)又熟又甜。

　　 4、看底(dǐ)部的圈：西瓜底部的春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句圆圈越小越好，圈小则阐明西瓜的瓜皮薄(báo)、瓜(guā)肉、老练快(kuài)，且(qiě)甜度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理(lǐ)粗大(dà)明晰、深(shēn)浅清(qīng)楚(chǔ)，而且纹理规整的瓜(guā)，这样(yàng)的瓜发春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句育的很(hěn)好，会(huì)比纹理紊乱(luàn)的西(xī)瓜好吃(chī)。

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