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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少维生素对于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的(de)理疗效果也是很好(hǎo)的，在(zài)日(rì)常生活当中应该(gāi)保(bǎo)证良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而(ér)且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口感也俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果(guǒ)纹(wén)路(lù)是(shì)裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的(de)，千万不要(yào)挑(tiāo)那(nà)些(xiē)绿里透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂(dì)的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种(zhǒng)低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营(yíng)养成分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃(chī)苹(píng)果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)。

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