春分是二(èr)十四节气中的第四个节气。自今日起(qǐ)，昼(zhòu)渐长，夜渐(jiàn)短(duǎn)，黎明更早，黄(huáng)昏更(gèng)晚。

这也(yě)意味(wèi)着，我们拥(yōng)有更多的白日时光(guāng)，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分(fēn)由来

春分，是二十四节(jié)气之(zhī)一，春季(jì)的第(dì)四个节气。每年公(gōng)历3月20或21日(rì)，太阳到达(dá)0°（春分点）时开始，这(zhè)天昼(zhòu)夜长短平均，当春季(jì)九十日之半，故称“春分(fēn)”。

春(chūn)分在(zài)天文(wén)学上有重要(yào)意(yì)义，春分这天太阳直射赤道，南北(běi)半(bàn)球(qiú)昼(zhòu)夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继续向北半球(qiú)推移，北半球各地白昼开(kāi)始长(zhǎng)于(yú)黑夜，南半(bàn)球(qiú)与(yǔ)之相反。

春分(fēn)习(xí)俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有“春分(fēn)到，蛋(dàn)儿俏”的说法(fǎ)，在每年春分的(de)这一天，各(gè)地(dì)民间(jiān)流行“竖(shù)蛋(dàn)游戏(xì)”。史料(liào)记载，春分立(lì)蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆(qìng)祝(zhù)春天的到来(lái)。

为什么要在(zài)春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北半球昼夜平分，地(dì)球磁场(chǎng)平衡，地球(qiú)的地轴(zhóu)与地球公(gōng)转的轨道又平(píng)衡(héng)，所以这天是(shì)最容易(yì)将(jiāng)鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这(zhè)一被称为“中国习俗”的玩艺儿(ér)广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常，何以(yǐ)成(chéng)为“世界游戏(xì)”，目前尚难考(kǎo)证。不过其玩(wán)法(fǎ)的确简单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子(zi)有言：“不时，不食。”食物也有(yǒu)自(zì)己的时节。春菜顾名思义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜(cài)有(yǒu)很多(duō)寓意，一般(bān)认为，春菜的绿色象征着新生和活力(lì)。此外，春菜还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的维生素(sù)C和胡(hú)萝卜(bo)素等营养成(chéng)分，可以补充身(shēn)体(tǐ)所需的营(yíng)养素(sù)，增强(qiáng)身体免疫力(lì)，预防感(gǎn)冒(mào)和(hé)其(qí)他(tā)疾病。

因此，春分时节(jié)吃春菜既(jì)有(yǒu)象征意义(yì)，又有营养保健(jiàn)的作(zuò)用。

春分提(tí)示

春天气候变化剧烈，冷空气(qì)活动(dòng)频繁，冷暖难测(cè)，一天之内(nèi)天气都有可能发生急剧变化，一不注意就很(hěn)容易生病，旧病也容易复(fù)发。

在此小编提醒(xǐng)大家(jiā)，这个时(shí)节最重要的(de)还(hái)是以保暖(nuǎn)防潮为主，尤(yóu)其(qí)是足部和腿部(bù)要穿的更暖和些，切记着急脱(tuō)衣。

此外在(zài)这个(gè)时节，饮(yǐn)食上(shàng)也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰(pèng)过于油腻之物。因为在春分时节，人体(tǐ)的新陈代谢非常(cháng)旺(wàng)盛(shèng)，摄入的食物(wù)应该以清淡(dàn)易消(xiāo)化(huà)为主，宜摄入高蛋白(bái)以(yǐ)及富含维生素的(de)矿物(wù)质的食物。尤其是家中(zhōng)有正处于生长发育的(de)孩子，饮食更需格外注意，别错(cuò)过(guò)了(le)孩子生长发广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常育(yù)的(de)黄金季节。

今(jīn)日(rì)春分

愿(yuàn)你可以享受春(chūn)天里(lǐ)的美，感受舒适的(de)气候、看到美丽的花(huā)海(hǎi)、见(jiàn)到(dào)想见的人、活成自己想要的样子(zi)！

努(nǔ)力(lì)加油吧(ba)。祝你好运！

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