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西瓜可以空腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议(yì)食用西瓜的，因(yīn)为西瓜(guā)当中(zhōng)含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态下食(shí)用后容易增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导致(zhì)食用(yòng)者出(chū)现(xiàn)食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消化不良的(de)情况发(fā)生。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果(guǒ)，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹(fù)部(bù)绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食过(guò)程中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)食用的，因为这些(xiē)食物中含(hán)有一定(dìng)量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些(xiē)成(chéng)分在空腹状态(tài)下除了会(huì)引起食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会增加(jiā)其发(fā)生结(jié)石性(xìng)疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹路之间的距(jù)离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹(wén)路(lù)部分略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在(zài)生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿(ná)起来较(jiào)重，但由(yóu)于还(hái)没(méi)有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷(mèn)西瓜(guā)就越熟，手拍能(néng)感觉(jué)到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什(shén)么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的(de)是(shì)“噗噗”声则(zé)西(xī)瓜(guā)已经熟(shú)过头(tóu)了也(yě)不(bù)好吃，当然(rán)不(bù)同西瓜品种有(yǒu)可能通过(guò)弹的方式辨(biàn)识度也不(bù)一定(dìng)高(gāo)，这个也得要(yào)靠平时(shí)买(mǎi)瓜(guā)的(de)经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有(yǒ提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好u)弯(wān)曲并且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色(sè)已经(jīng)变成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜(guā)不是(shì)早产瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你(nǐ)挑(tiāo)的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面(miàn)教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜又(yòu)起(qǐ)沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用(yòng)一只手(shǒu)将西瓜(guā)托起来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如(rú)果托瓜(guā)的那只手，有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是(shì)熟透的西(xī)瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清(qīng)脆(cuì)发出当(dāng)当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的(de)声音，是熟(shú)透的(de)西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发(fā)出(chū)开(kāi)裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明(míng)西(xī)瓜是自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部用手不(bù)好扯下来(lái)的西(xī)瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白色的霜，感觉白(bái)色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来(lái)的，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明(míng)是卖(mài)剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的(de)时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜(guā)买了(le)以后，可以让卖(mài)瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去(qù)买瓜(guā)的时候总(zǒng)看(kàn)父母(mǔ)会敲一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托在手中，中(zhōng)指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下(xià)，如果发出严重的(de)咚，咚声(shēng)，托瓜的手(shǒu)还(hái)微微颤，那(nà)就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜(guā)已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通(tōng)过掐(qiā)瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就(jiù)说明是生(shēng)瓜(guā)。

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