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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态下是不建(jiàn)议(yì)食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下(xià)食用后(hòu)容易增强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用(yòng)者(zhě)出现(xiàn)食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不(bù)良的情(qíng)况发生。另外西瓜属(shǔ)于寒凉(liáng)性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹(fù)食用的(de)情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁(fán)、粪(fèn)便稀(xī)薄等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮(yǐn)食过程(chéng)中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下食(shí)用(yòng)的，因为这(zhè)些食物中含有一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空(kōng)腹(fù)状态下除了会(huì)引起食用者出现胃部(bù)不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性疾病的(de)风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜(guā)外观色(sè)泽亮(liàng)丽(lì)形状均匀，纹(wén)路清晰，纹(wén)路之(zhī)间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西(xī)瓜(guā)表面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉(ròu)的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一(yī)般相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好的西(xī)一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克4px;'>一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在(zài)生长过程中随着太阳(yáng)光的照射西(xī)瓜内部(bù)的瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜(guā)虽然(rán)水(shuǐ)分充足拿起(qǐ)来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不(bù)甜也不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指(zhǐ)头轻(qīng)弹西(xī)瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜(guā)就越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜(guā)成(chéng)熟(shú)了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可(kě)能通过弹的方(fāng)式辨识度也不一定高(gāo)，这个(gè)也得要靠平时买(mǎi)瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经(jīng)变成黄色而且(qiě)瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学(xué)会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑(tiāo)的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才(cái)可以买到称心如意的西(xī)瓜呢(ne)，下面教(jiào)您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个(gè)个又甜又(yòu)起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起(qǐ)来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜(guā)，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是(shì)那种砰砰的声音，清(qīng)脆(cuì)发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵(duǒ)边上，用两只手(shǒu)轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的(de)声音。

　　就是生瓜(guā)。