可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思-橘子百科-橘子都知道

可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第几(jǐ)天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力(lì)，顺产后(hòu)产妇仍(réng)然会出现(xiàn)宫(gōng)缩(suō)症状(zhuàng)，而这种宫缩的目(mù)的(de)是(shì)为了(le)排出宫腔内滞留的淤血，促(cù)进子宫收(shōu)缩，从而(ér)促使子宫一步步恢(huī)复到生(shēng)产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天(tiān)

　　一(yī)般产妇顺(shùn)产后子宫底在(zài)脐下1-2横指，之后(hòu)便会每日(rì)下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个(gè)球形(xíng)发硬的小包并(bìng)伴(bàn)有阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产(chǎn)后正(zhèng)在慢慢恢(huī)复到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起的疼(téng)痛;母乳会刺(cì)激子(zi)宫进一步收缩，所以喂母乳时(shí)疼(téng)痛会进一步加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然(rán)消失的，一般不(bù)会(huì)超过(guò)七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及时到医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子(zi)宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子(zi)宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到(dào)正常(cháng)大小。

　　子宫(gōng)之所(suǒ)以会有这样(yàng)的变化(huà)过程，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收(shōu)缩(suō)，促进子宫(gōng)壁的(de)血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这(zhè)都(dōu)是子(zi)宫在恢复的(de)过程，不必太(tài)过(guò)担心。

产后宫(gōng)缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究的，如(rú)果(guǒ)睡姿不正确可能会造成(chéng)子宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方式(shì)，会致使子宫向后移动(dòng)，出现腰酸背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么(me)麻醉(zuì)药失效后产妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体(tǐ)和床板应形成(chéng)一(yī)个角度，大约是(shì)二十(shí)到三(sān)十(shí)度角最好。

　　此(cǐ)外可以(yǐ)把毛毯之类的物品垫(diàn)在(zài)身后，这(zhè)样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直(zhí)仰(yǎng)睡，而是(shì)侧(cè)睡、仰睡交(jiāo)替(tì)进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯躺，每(měi)天(tiān)进行一两次，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人体所(suǒ)需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的女(nǚ)性(xìng)需要安心休养，因此每天(tiān)要保(bǎo)证(zhèng)睡眠(mián)充足，千万(wàn)不要让自己劳累。

　　但是(shì)需要指(zhǐ)出的是(shì)，整天躺在(zài)床上(shàng)也是不可取(qǔ)的。

　　通常情(qíng)况(kuàng)下产后三天就可以下床(chuáng)走(zǒu)动了，可以简(jiǎn)单(dān)活动一下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也要注意(yì)锻炼(liàn)自己的身体，可以选择做(zuò)做操或者(zhě)练练瑜伽，以便(biàn)帮助自(zì)己尽快恢复体形。

　　产后第(dì)二天开始，就可(kě)以梳头、刷牙等(děng)，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产后宫缩痛是可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思什么(me)感觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩和生产时(shí)的宫缩(suō)是(shì)一样的(de)，都(dōu)是要进(jìn)行子宫(gōng)复(fù)原，所(suǒ)以(yǐ)都会(huì)出现阵痛的感(gǎn)觉，这种感(gǎn)觉就像腹部刀(dāo)绞一(yī)般，对于每个(gè)女(nǚ)性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能(néng)够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是(shì)宫缩的(de)一种，而(ér)在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进(jìn)行(xíng)复原时产(chǎn)生(shēng)的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像(xiàng)又(yòu)要生孩子一样，而且(qiě)腹部也还在动，一般经产妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子(zi)宫的底(dǐ)部和胃部进行(xíng)平行时，子宫(gōng)就达到了原先的状(zhuàng)态，每天(tiān)只供会下降到1横指，到第十天差不(bù)多就恢复(fù)到了原来的位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时(shí)，可(kě)以用手搓热然(rán)后对子(zi)宫(gōng)处(chù)进行捂一捂，这样可以缓解一下疼(téng)痛，有的产妇可(kě)能会(huì)疼的睡(shuì)不着(zhe)，晚(wǎn)上(shàng)尤其难受，这个时(shí)候一般就需(xū)要(yào)家人的关心(xīn)，不然产妇心情(qíng)会变得很(hěn)焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可(kě)以增(zēng)强(qiáng)宝(bǎo)宝的免疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈(mā)妈的子(zi)宫恢复，产(chǎn)后妈(mā)妈在闲暇之余(yú)也(yě)可以自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也可(kě)以促(cù)进子(zi)宫收缩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫收缩，还(hái)可(kě)以通过按摩(mó)的方(fāng)式，首先(xiān)产(chǎn)妇把手(shǒu)放在肚脐周围，触(chù)摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一个圆(yuán)形(xíng)硬块，就(jiù)需要做子宫(gōng)环形(xíng)按摩，以此加速(sù)子宫的收缩，女性在产后24小时以内(nèi)，可以(yǐ)随时做子宫按(àn)摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩(suō)，还可以(yǐ)使用益母草，有摩擦就(jiù)有加强子宫收缩的作用(yòng)，而且还可以促进恶露(lù)的排(pái)出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给(gěi)产(chǎn)妇服用，一般服用(yòng)五天，每天(tiān)服(fú)用三(sān)次。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进(jìn)行(xíng)用药(yào)，就(jiù)可以促(cù)进子宫收缩了。