牙(yá)膏是每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)再(zài)加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用(yòng)清(qīng)水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色(sè)素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思r: #ff0000; line-height: 24px;'>敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思jú)皮加水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制(zhì)品等。

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