近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添(tiān)加的(de)食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同(tóng)话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待(dài)事的(de)物角度更积极更正面了(le)…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身心变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自(zì)己压力(lì)很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其他(tā)社交平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且(qiě)身体素(sù)质好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快(kuài)手等社交平(píng)台(tái)上经营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平(píng)台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带(dài)大家(jiā)跳操，他还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮(bàn)成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问(wèn)题(tí)往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日(rì)常生活(huó)回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持(chí)练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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