莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为中药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些(xiāng)江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些