生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够(gòu)盖下的(de)。关(guān)于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻(kè)以及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾(shí)以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存(cún)的。

　　云(yún)南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为(wèi)美(měi)妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材(cái)料制造，却能发生两(liǎng)种不同的(de)茶(chá)叶口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶熟(shú)茶的(de)茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底不同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又(yòu)是吸味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄存,是会(huì)在香气上(shàng)有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别(bié)的(de)两种茶品(pǐn),应(yīng)禁(jìn)止将生(shēng)茶(chá)和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶(chá)两种，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们(men)介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶叶中的(de)杂(zá)质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎(suì)茶，然老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要(yào)倒(dào)入公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今(jīn)后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸(jìn)泡时刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然的(de)心态(tài)为品茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得(dé)神、二人(rén)得趣、三个(gè)得(dé)味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人无任何环境及(jí)附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而一(yī)些心理素质(zhì)不太好(hǎo)的(de)茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下(xià)，选(xuǎn)择(zé)最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合不改动的状况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可(kě)依个(gè)人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出(chū)最优质(zhì)的(de)口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的(de)普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是撒播(bō)至今且又(yòu)到(dào)达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精力享用就(jiù)应该在高雅(yǎ)的(de)环(huán)境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一(yī)致(zhì)，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中(zhōng)的每一个部位(wèi)，滋(zī)润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水(shuǐ)温(wēn)：100摄(shè)氏度(dù)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契(qì)合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分(fēn)泡的是紧压(yā)茶(chá)或是(shì)散茶(chá)，一般散(sàn)茶可多(duō)投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上(shàng)可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的(de)普洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人口感而(ér)定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反(fǎn)则缩短;别(bié)的还(hái)可依据水温(wēn)文(wén)冲泡次(cì)数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一般(bān)快冲快(kuài)泡(pào)，后边(biān)则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加而(ér)延(yán)伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入(rù)品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人数多(duō)少决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可(kě)取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的(de)冲(chōng)泡适(shì)合(hé)运用大一点的茶(chá)具以更好的(de)表现出(chū)普洱茶(chá)的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最(zuì)好(hǎo)选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或(huò)用(yòng)紫沙(shā)壶(hú)，假(jiǎ)如(rú)没有(yǒu)这两样(yàng)东西还(hái)能够用能够(gòu)当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般(bān)是经过两遍的(de)洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(c老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗hǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环境(jìng)中后发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱(ěr)茶(chá)不(bù)会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度较(jiào)高的环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导致保藏(cáng)价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内(nèi)温度假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构(gòu)成炽热(rè)，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸收杂气异味(wèi)的(de)，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸(xī)清空气中(zhōng)的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂(zá)味，一(yī)旦(dàn)吸收了火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一(yī)种传(chuán)统包(bāo)装(zhuāng)的材料和方法，有(yǒu)助于(yú)普(pǔ)洱茶于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的普洱老茶，改用较(jiào)低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁(cái)衣并(bìng)采纳(nà)恰当调(diào)整(zhěng)办法，就可(kě)认为普洱茶发(fā)明一(yī)个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环(huán)境，还能(néng)够恰(qià)当(dāng)进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱角规整，不(bù)缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残(cán)次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的(de)为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的(de)新物质发生(shēng)的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归(guī)是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达(dá)的最高(gāo)境地也便(biàn)是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈香味与(yǔ)霉味是不(bù)同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临(lín)不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜(mó)对铁(tiě)质的(de)吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血药(yào)中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉(chén)积(jī)的现(xiàn)象(xiàng)，不利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓度含(hán)量(liàng)高，若(ruò)是孕(yùn)妈(mā)妈(mā)常喝(hē)普洱茶(chá)，心(xīn)跳频(pín)率添加，构(gòu)成(chéng)心脏负荷加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，会构成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝(hē)下很多(duō)茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的(de)血液循环按(àn)捺乳汁的(de)分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉(jué)质(zhì)量(liàng)差等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱(ěr)茶更会加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺(nà)体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便(biàn)中排出，还(hái)能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都(dōu)是因(yīn)人体(tǐ)代谢失(shī)调、过多(duō)堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身成(chéng)效是(shì)因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生素C等(děng)我(wǒ)种有用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和吸(xī)收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖(pàng)病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具(jù)有显着地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇(chún)含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化(huà)的(de)防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)抗血凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按(àn)捺(nà)动脉(mài)滑润肌(jī)细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据(jù)统计材(cái)料标(biāo)明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色(sè)素(sù)，经(jīng)动(dòng)物(wù)体外(wài)试验均(jūn)提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正(zhèng)常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和(hé)维(wéi)生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病毛细(xì)血管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已(yǐ)证明是(shì)人体变老(lǎo)的机制之一，选用(yòng)一些具(jù)有搞氧化(huà)效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的(de)效果高(gāo)过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基酸和微(wēi)量元素等也有必(bì)定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是(shì)泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合(hé)物(wù)和儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然(rán)后(hòu)削减对(duì)原致癌基(jī)因(yīn)的引发和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的数(shù)量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中的化学成(chéng)人还能(néng)够使(shǐ)一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家(jiā)猜测的还(hái)要强(qiáng)并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经过增强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷(wán)醇类(lèi)化合特(tè)能够添加(jiā)消(xiāo)化道的活动，因(yīn)此就有(yǒu)助于食物的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的(de)咖啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血(xuè)管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然后(hòu)起到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗