近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物(wù)了(le)、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biànwhile的前后时态口诀，while的前后时态要一致吗)化(huà)。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们while的前后时态口诀，while的前后时态要一致吗身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒwhile的前后时态口诀，while的前后时态要一致吗ng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一(yī)年来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经营个人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均(jūn)观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来(lái)越(yuè)丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是(shì)健(jiàn)身(shēn)领域的(de)“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍(réng)然(rán)会带领更多(duō)人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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