黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热解毒、促进消(xiāo)化的功(gōng)效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝(hē)一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以长征有多长公里 红军长征一共用了几年有效(xiào)去(qù)除(chú)胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘(mì)，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者(zhě)动脉粥样硬化(huà)和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功(gōng)效，可(kě)以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等(děng)症(zhèng)状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看长征有多长公里 红军长征一共用了几年

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 长征有多长公里 红军长征一共用了几年2、黑豆(dòu)它(tā)除了(le)归(guī)肾(shèn)经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南(nán)方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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