张天爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也(yě)分享了自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经(jīng)历，其实都是(shì)非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时(shí)候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道(dào)，但(dàn)是(shì)能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标(biāo)准。美有(yǒu)的(de)时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦(shòu)的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人来(lái)讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过(guò)程中提升了(le)人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得(dé)人(rén)状态(tài)更好(hǎo)、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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