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粤西是指什么地方顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第几天最(zuì)疼(téng)，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫(gōng)缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的目(mù)的是为了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从(cóng)而促使子宫一步步恢(huī)复到生产前(qián)的状态。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓(gǔ)起一个球形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫在产后正在慢(màn)慢恢复(fù)到(dào)正常的状(zhuàng)态，由子(zi)宫肌纤维(wéi)缩复，子宫(gōng)变小及子宫内膜再生所引(yǐn)起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激子宫进一步收缩(suō)，所以(yǐ)喂母(mǔ)乳(rǔ)时(shí)疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会(huì)超过七天。

　　如果出(chū)现疼痛(tòng)加重(zhòng)，请(qǐng)及(jí)时到医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō粤西是指什么地方)消失后子(zi)宫(gōng)的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹(fù)部就摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有这样的变化(huà)过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫(gōng)壁的血管闭锁或(huò)狭窄，引起局部(bù)贫血，使肌纤维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的(de)过程，不必太(tài)过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的(de)睡姿是(shì)很有讲究的，如果睡姿(zī)不正确可能(néng)会造(zào)成子(zi)宫移位(wèi);长(zhǎng)时间采用(yòng)仰睡的方式(shì)，会致使子(zi)宫向后移动，出现(xiàn)腰(yāo)酸背痛、白(bái)带异常等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖腹产(chǎn)，那么麻(má)醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产(chǎn)妇身(shēn)体(tǐ)和床板(bǎn)应(yīng)形成一个角度，大约(yuē)是二十(shí)到三十度(dù)角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这样(yàng)的话当女性移(yí)动时(shí)疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时(shí)不(bù)要一直仰睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行(xíng)。

　　生产后两个(gè)星期可以(yǐ)俯躺，每天进行一两(liǎng)次，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多(duō)餐，多喝一些(xiē)汤，可(kě)以帮(bāng)助下(xià)奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助(zhù)补充人体所需维生(shēng)素(sù)，此外哺(bǔ)乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要(yào)安心休养(yǎng)，因此每天要保证睡眠(mián)充足，千万不(bù)要(yào)让(ràng)自己劳累。

　　但是(shì)需要(yào)指出的是，整(zhěng)天(tiān)躺在床上也是不可取的。

　　通常(cháng)情(qíng)况下产后三(sān)天就可以(yǐ)下床走动(dòng)了，可以简(jiǎn)单活动一(yī)下身体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要注意锻炼自己的身(shēn)体，可(kě)以选(xuǎn)择做做(zuò)操或(huò)者练练(liàn)瑜伽(gā)，以便帮助自己尽(jǐn)快恢复体(tǐ)形(xíng)。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以梳头、刷(shuā)牙等(děng)，但是(shì)最好(hǎo)不要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩(suō)痛是什么感(gǎn)觉

　　产后宫(gōng)缩和生(shēng)产(chǎn)时的宫缩(suō)是一样的，都是(shì)要进(jìn)行子宫复原，所以都会出现阵痛的感(gǎn)觉(jué)，这(zhè)种感觉(jué)就像(xiàng)腹部刀(dāo)绞一(yī)般，对于每个(gè)女性生孩子都是非常粤西是指什么地方痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而在产(chǎn)后(hòu)进(jìn)行的(de)宫缩，这个是由于子宫要进(jìn)行(xíng)复原(yuán)时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也(yě)还在动，一(yī)般(bān)经(jīng)产妇会(huì)出现(xiàn)这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫的底(dǐ)部和胃部(bù)进行(xíng)平行时，子宫就达到了原先的状态，每(měi)天只供会下(xià)降到1横指，到第十天差(chà)不多就恢(huī)复到了原(yuán)来(lái)的位置。

　　这个时候的子宫就(jiù)恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛(tòng)，很(hěn)难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可(kě)以缓解一下疼痛，有的产(chǎn)妇(fù)可能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其(qí)难(nán)受(shòu)，这个时(shí)候一般就需要家人的关(guān)心，不然产(chǎn)妇心情会变(biàn)得很焦虑，不利于产后恢复(fù)。

产后怎(zěn)么刺(cì)激宫缩(suō)

　　促(cù)进产后子宫收缩(suō)，首(shǒu)先就(jiù)是，产后(hòu)妈妈一定(dìng)要坚持(chí)母乳喂养，母乳(rǔ)喂(wèi)养可(kě)以增(zēng)强宝宝的免疫力，还(hái)可以通过，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的吸吮动(dòng)作(zuò)，促(cù)进子宫的(de)收缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可(kě)以自(zì)己多按摩(mó)一(yī)下乳(rǔ)房，这样也可以促(cù)进子宫收(shōu)缩。

　　产后促(cù)进子宫(gōng)收缩，还可以通过按摩的方式，首先产(chǎn)妇把手放在肚脐周围，触摸(mō)寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不(bù)到腹(fù)部(bù)有一(yī)个(gè)圆形(xíng)硬块，就需要做子(zi)宫环形按摩(mó)，以(yǐ)此加速子(zi)宫(gōng)的(de)收缩，女性在产后24小时以内，可以随时(shí)做子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收缩(suō)，还(hái)可以(yǐ)使(shǐ)用益母草，有摩(mó)擦就有加强子宫收(shōu)缩的作用，而且还可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草(cǎo)给产妇服用，一般服用(yòng)五(wǔ)天，每(měi)天服用三次。

　　所以女性朋友只需(xū)要按照医(yī)生(shēng)的(de)嘱咐进行用药(yào)，就可(kě)以(yǐ)促进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩(suō)了(le)。