踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄(líng)决定的(de)，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足(zú)球之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多(duō)吃(chī)一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿(t罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片uǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一(yī)双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大(dà)注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么(me)运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可以罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中会(huì)用(yòng)到的关(guān)节(jié)都要(yào)活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都(dōu)是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施(shī)不符(fú)合要求的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全(quán)天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上有(yǒu)优(yōu)势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看(kàn)球(qiú)，他多么(me)希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中国队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国(guó)足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢(gǎn)认(rèn)真踢，罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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