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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富的维生素对于(yú)身体的营(yíng)养效果是(shì)非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保证良(liáng)好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的(de)体质(zhì)，有(yǒu)些人群(qún)由(yóu)于营养不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大(dà)又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那(nà)这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了(le)乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐(qí)一(yī)般(bān)是比较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越(yuè)多(duō)，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yán乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么g)性结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可因机械性(xìng)地作用(yò乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么ng)肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人、前(qián)列腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃(wèi)寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹果。

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