芒果(guǒ)是热性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的(de)生(shēng)果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地区，是国(guó)际闻名热带生果之一(yī)，但芒(máng)果不(bù)是热(rè)性生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津(jīn)、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适(shì)量进食芒果是(shì)不会(huì)上火的(de)，但也不宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成(chéng)分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值(zhí)很高，但不宜进食(shí)过量。部分人对芒果过敏，进食后或(huò)许呈(chéng)现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归(guī)于凉性的生果(guǒ)，日常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果(guǒ)的果(guǒ)皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时(shí)经过了(le)冷冻，多酚(fēn)氧化酶(méi)被氧化释放出(chū)来(lái)。

　　咱们要(yào)选择(zé)摸起(qǐ)来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练(liàn)的，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来(lái)太硬的芒(máng)果(guǒ)，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的，既经放又能够随时食用，还(hái)比较(jiào)甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂(dì)，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这(zhè)样凸出来(lái)的(de)果蒂，它的(de)果肉会比(bǐ)较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有(yǒu)些芒果(guǒ)果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口(kǒu)感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒(máng)果，它(tā)的果核(hé)会比较(jiào)大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)咱们在选择时，尽量选(xuǎn)择形状(zhuàng)偏长一(yī)些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的(de)，太(tài)小的(de)果(guǒ)肉(ròu)比较少，而太大的(de)吃起来果肉没(méi)有那么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细(xì)适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果，香味也(yě)是特别的浓郁(yù)，而(ér)好的(de)芒果一般闻起(qǐ)来都会有一(yī)股浓郁的芒果香(xiāng)气，让人(rén)闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起来(lái)不甜美，吃(chī)起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感也(yě)欠(qiàn)好。

怎样挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒(máng)果时(shí)，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润(rùn)的，相同大(dà)的(de)芒果，选(xuǎn)手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁(zhī)，口(kǒu)感甜美(měi)。

　　第(dì)一(yī)种(zhǒng)，看(kàn)巨细在许(xǔ)多人(rén)的传统(tǒng)印象中，选择生(shēng)果是越大越好的(de)，看着就十(shí)分诱人过(guò)瘾，但其(qí)实(shí)选择的芒果最好(hǎo)选择(zé)巨细(xì)适(shì)中的，由于体型太小果肉不多(duō)，而(ér)体型太大滋味又没有那么甜(tián)美(měi)，所以(yǐ)一般适中的就很(hěn)好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒(máng)果(guǒ)也分许多(duō)种(zhǒng)类(lèi)，但青(qīng)芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看出(chū)不同，一(yī)般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜(xiān)亮(liàng)的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒(máng)果算是一(yī)种不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一般(bān)在选(xuǎn)择的芒果的时分最好不必选太(tài孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重)软的，否(fǒu)则买回(huí)家放一两天就(jiù)会烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬(yìng)适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外，也(yě)要拿在手里衡(héng)量一下，假如是(shì)相同巨细(xì)的芒果一定要(yào)选重的买，重(zhòng)的芒果阐明它的水分愈(yù)加足够，分量轻(qīng)的就阐明时刻(kè)放得比较长了。

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