新鲜山(shān)芋如(rú)何保(bǎo)管存(cún)放时间(jiān)长？纸(zhǐ)箱(xiāng)保存的(de)。关于新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间(jiān)长以及新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长，新鲜山芋如何保管存放时间，新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)最好，新鲜山(shān)芋怎(zěn)样保存(cún)，山(shān)芋存放的好办(bàn)法等(děng)问题，农(nóng)商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的(de)生(shēng)活(huó)知识：

山(shān)芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是可以减肥的。

　　山芋(yù)适当(dāng)摄(shè)入可以起到辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，每(měi)100克(kè)熟山芋的热量(liàng)仅为79千卡，而且山(shān)芋中富含植(zhí)物(wù)纤维，

　　在(zài)增加饱腹感的同时(shí)也不用担心(xīn)摄入过多热量，可以(yǐ)代替部分主食。而适当摄(shè)入植(zhí)物纤维(wéi)，还可(kě)以起(qǐ)到一定(dìng)的润肠通(tōng)便(biàn)效果。

　　部(bù)分(fēn)研究(jiū)表明植物纤维因为难以(yǐ)被吸(xī)收(shōu)，而与肠道微生物的接触(chù)时间更长。所以可(kě)以通过调节(jname是什么意思 name是姓还是名ié)肠(cháng)道微生物(wù)来帮助代谢，减肥人群(qún)可以(yǐ)适(shì)当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱(xiāng)的(de)，可(kě)以准备一个稍微大一(yī)点(diǎn)的(de)纸箱，在下面垫上(shàng)旧报纸(zhǐ)或者(zhě)是(shì)不穿的旧衣服，再把新鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋之间都要垫一层(céng)报纸或旧衣服，最后在上面盖(gài)一层报纸，把纸箱密(mì)封好。

　　放在家里(lǐ)干燥(zào)，通风的环境(jìng)中(zhōng)。

　　可以保(bǎo)存一年时间不(bù)坏，因为(wèi)纸箱有透气(qì)防潮的作用，旧衣服或报(bào)纸有温室的(de)效果和吸潮的(de)功效，用这个方法来保存新鲜山(shān)芋，不仅保存时间长，而且新鲜山芋越放越甜，不(bù)会腐烂(làn)发芽，也不会长硬(yìng)心(xīn)。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包裹(guǒ)起来(lái)。

　　然(rán)后都(dōu)放(fàng)进(jìn)塑料袋(dài)中扎紧袋(dài)口。

　　同样是放在干燥通风(fēng)的地方，这样也可以保存很长(zhǎng)时间不(bù)坏(huài)。

　　纸张可以控水锁水(shuǐ)，能够防止(zhǐ)外界水(shuǐ)分影(yǐng)响新鲜山芋，也能够保留住(zhù)新鲜山芋(yù)原有水分(fēn)，保持新鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保(bǎo)存。

　　如(rú)果新鲜山(shān)芋(name是什么意思 name是姓还是名yù)的(de)量(liàng)比较少(shǎo)，也可以放在冰箱保鲜层进行保(bǎo)存，保存之前首先(xiān)将新鲜山芋用保鲜膜包(bāo)裹起来，再放(fàng)入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这样可以保存一年都会很新(xīn)鲜，保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分，让新鲜山芋一直处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜(xiān)山芋怎样保存(cún)

　　很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋头，所以说一次性会(huì)买很多芋头回来，这样(yàng)自(zì)己一天肯定是吃不完的，想要将芋头保存下来(lái)，但是害怕保(bǎo)存不好(hǎo)，担(dān)心这个芋头坏掉了不能吃，所以说很(hěn)多人常常为这(zhè)个事情(qíng)担忧，也(yě)担心自己不能吃(chī)到新鲜的芋(yù)头，芋头(tóu)还是吃(chī)新(xīn)鲜的比较好，芋(yù)头保存不(bù)好很容(róng)易坏掉(diào)的，也(yě)很容(róng)易发芽，那(nà)么芋头怎(zěn)么存放好(hǎo)呢?

　　芋头(tóu)贮藏的(de)最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上(shàng)时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻(dòng)伤(shāng)造(zào)成腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮(pí)易被微生物(wù)侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜干之说(shuō)，过干也会导致腐烂，贮藏要求的适(shì)宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋(yù)头购买(mǎi)之后尽快食用，并且一定不能放入(rù)冰箱，当气温低于7℃度(dù)时，应存放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保存。

　　若需保存较长时间(jiān)，可采用通风库(kù)贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头(tóu)用纸箱或打孔聚(jù)乙(yǐ)烯薄膜(mó)袋分装(zhuāng)成20～30千克一箱或(huò)一袋。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相(xiāng)对湿度(dù)为85%～90%、通风良(liáng)好的(de)贮藏库贮存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但(dàn)需要(yào)注意的是，在贮藏初期，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注意(yì)通风散热。

　　控(kòng)制堆内(nèi)温度不得(dé)超(chāo)过15℃。

　　如果(guǒ)自己一次性买回来太多的芋头不知道怎么保存好的话，那(nà)么不妨试(shì)试上面我们介绍(shào)的这(zhè)些保(bǎo)存芋头(tóu)的(de)方法，如果不是很(hěn)多，那么最好是(shì)放在冰箱里(lǐ)面保存下来，但是一定(dìng)不(bù)能削(xuē)皮，这样(yàng)带皮的保(bǎo)存时间才能更长(zhǎng)久(jiǔ)，如(rú)果没(méi)有(yǒu)冰箱，那么自己一定要把芋头放(fàng)在通风的地方。

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