怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价(jià)值(zhí)，但(dàn)建议(yì)控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道(dào)不适，日(rì)常适(shì)量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生(shēng)等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切(qiè)开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的(de)时(shí)候，选沉重的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声音(yīn)发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的(de)两(liǎng)个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看(kàn)南瓜(guā)的形骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差(xíng)状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留(liú)下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是老南瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下(xià)南瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度(dù)就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也(yě)能骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要(yào)略差(chà)一(yī)些。

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