近(jìn)日，有网友在微(wēi)博(bó)发起(qǐ)了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也(yě)在该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变(biàn)不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的(de)食物了大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗、和家人(rén)一(yī)起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有共同话(huà)题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽然(大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操(cāo)带来了(le)不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什(shén)么动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于(yú)带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居家办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期，人们(men)有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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