人靠衣装(zhuāng)马靠(kào)鞍(ān)，自古以(yǐ)来一(yī)个人的穿着一定是可以为她加分(fēn)的，所谓(wèi)的气(qì)质也(yě)离不开衣服(fú)的功劳(láo)，不过不管穿(chuān)什么，都(dōu)是和所处的大环境相关联的，你(nǐ)不能让一个建筑工(gōng)人穿着西装(zhuāng)革履的去(qù)上班，也(yě)不(bù)能(néng)让一(yī)个(gè)卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对(duì)于(yú)跑步(bù)来(lái)说(shuō)，跑者的穿(chuān)着(zhe)也要符合跑(pǎo)步的需要，我们经常能够(gòu)看(kàn)到(dào)一些人穿(chuān)着(zhe)那种(zhǒn台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁g)纯(chún)棉的短袖去跑步，出汗以后贴在(zài)身上不(bù)仅不美观，而且还非常的难受，天(tiān)冷的(de)时候还有一种冰(bīng)凉(liáng)的感觉(jué)，让(ràng)我们跑步的体(tǐ)验非常差。

在有(yǒu)了跑(pǎo)步的(de)经(jīng)验以后，我(wǒ)们跑者(zhě)终于知道(dào)了之(zhī)前是多(duō)么的不合(hé)时宜和不专业，于是大家向着一致的目(mù)标前进，那就是(shì)穿得越(yuè)来(lái)越短(duǎn)、越来(lái)越紧，短是(shì)为了更(gèng)好的散(sàn)热，而(ér)紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破(pò)皮的话，跑(pǎo)起来(lái)将会(huì)非常难受。对于(yú)男跑(pǎo)者来说(shuō)，哪怕是光(guāng)着膀(bǎng)子，好像也不会有太大的(de)吸引力(lì)，但是女跑者(zhě)如果这么穿，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟(jìng)异性相(xiāng)吸是一个亘古不(bù)变的定律，而且从很多马拉松比赛中我们就(jiù)能看到女跑者在(zài)跑(pǎo)者这个群体中所占的比例还(hái)是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的(de)关(guān)注也就(jiù)不(bù)足为奇，为了更好地保护好女跑者(zhě)，我们还(hái)是要适当的(de)做好隐私的保护(hù)，如果是在(zài)平时的(de)跑步，我们跑步的距离(lí)大多不会超过一个半马，那么(me)在穿着上(shàng)其实没有那么(me)高的要求，只要不(bù)是在(zài)三伏天(tiān)那(nà)样(yàng)暴热的(de)天气，那么我们就(jiù)没(méi)有必要(yào)穿那种3分开叉的(de)短裤或者是背心，以前(qián)参(cān)加马拉松(sōng)发的(de)那种(zhǒng)短(duǎn)袖就足够(gòu)，短裤可以选择(zé)五分长短(duǎn)带内衬宽松一点的，这样对于(yú)男跑者来说也是比(bǐ)较友好，能够很大程度(dù)上不会让别(bié)人多想。

我们也不排除(chú)个别女(nǚ)跑者是(shì)故意那么穿(chuān)，那样的确可以让自己台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁成为(wèi)焦(jiāo)点(diǎn)，但有这样想法的人毕竟还是少(shǎo)数，大多(duō)数(shù)人还是在认真(zhēn)跑(pǎo)步，并(bìng)且尊重跑步，而不(bù)是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以(yǐ)后(hòu)，很(hěn)多女跑(pǎo)者也比较喜欢穿那(nà)种弹力(lì)裤，虽(suī)然(rán)很好看，但是依然给了别人(rén)联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既(jì)美观，也不会(huì)让(ràng)别人分(fēn)心，对于我们跑步(bù)本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时跑步大家还是会(huì)以短距(jù)离为主，希望这(zhè)对于我(wǒ)们(men)女跑者来说，会是一(yī)个好建议。

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