近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发(fā)起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话(huà)题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物(wù)了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了(le)一周涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自(zì)己锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身(shēn)材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外(擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句wài)观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据(jù)大家的(de)分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大，但是能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得(dé)越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人(rén)这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句="一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014000.jpg">

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身(shēn)区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多(duō)的(de)人(rén)通过运(yùn)动(dòng)获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过(guò)带(dài)货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归(guī)正常(cháng)，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也(yě)有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更(gèng)多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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