张天爱减肥前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人(r不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思én)的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时候并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非(fēi)常(cháng)小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是(shì)路人(rén)一枚(méi)。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重(zhòng)都是不(bù)过(guò)百(bǎi)的，大(dà)概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥(féi)药(yào)，但想要(yào)长(zhǎng)期保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在(zài)的男(nán)明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真(zhēn)的(de)好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固(gù)有的审美(měi)标(biāo)准不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需(xū)要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会(huì)感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能(néng)力。

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