冰美(měi)式可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰美(měi)式是可(kě)以(yǐ)消水肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于(yú)咖啡豆等(děng)物质，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血管的运动，促进身体的循环(huán)和新陈代谢，有助于无可厚非是什么意思排出体内滞留的水分，从而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适(shì)量饮用(yòng)可以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一(yī)定程度上改善便(biàn)秘。此外(wài)，还可以在(zài)运(yùn)动前喝(hē)冰美(měi)式(shì)，有(yǒu)助于加速(sù)脂肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式(shì)区(qū)别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块(kuài)，产生更多的水(shuǐ)，由此导致无可厚非是什么意思冰美式的咖啡(fēi)含量低于(yú)热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者的总体积来讲，是没有量(liàng)的差别的，主要区别在于(yú)不(bù)同店用的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量不(bù)同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以不会产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加(jiā)的醇厚，而市(shì)面上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数(shù)值并不是(shì)适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行(xíng)。

冰美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和(hé)热美式都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来(lái)说(shuō)热美式的效果(guǒ)会(huì)好(hǎo)点(diǎn)，但差(chà)别不会太大，冰美式口感更好，只要美式不(bù)加奶和糖，是(shì)有减肥效果的。

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