近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变(biàn)，这个木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们(men)开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在(zài)直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的(de)变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化(huà)不(bù)大(dà)，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受到(dào)运动(dòng)的(de)快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且(qiě)身体(tǐ)素质好了(le)非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝们(men)变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三(sān)次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不变(biàn)的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子(zi)”，一(yī)边木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思>

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人(rén)们有(yǒu)充足时(shí)间观看直(zhí)播一(yī)起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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