莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不(bù)单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力(lì)，青少年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时(shí)可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时(shí)人们(men)食用以无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前(qi无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思án)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作(zuò)用，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的(de)有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能(n无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思éng)促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于(yú)人(rén)类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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